Con el objetivo de fomentar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida, la Municipalidad de San Salvador de Jujuy presentó el programa “Comunidad Saludable”, una iniciativa orientada a adultos y adultos mayores que promueve la actividad física como herramienta de bienestar integral.
La propuesta comenzará el lunes 27 de abril y se desarrollará todos los lunes con clases de aqua fitness en el natatorio “Guillermo Poma”, ubicado en el Parque San Martín, dentro del predio de la Dirección General de Deportes.
Las actividades combinan ejercicios y ritmos dentro del agua, una modalidad que permite trabajar de manera integral distintas capacidades físicas. Entre los principales beneficios se destacan las mejoras en la salud cardiovascular, la flexibilidad, la resistencia, la fuerza y la coordinación.
Desde el área de Deportes destacaron que la iniciativa está pensada para que más personas puedan acceder a propuestas recreativas y saludables, sin necesidad de experiencia previa, ya que no es requisito saber nadar para participar.
Quienes deseen sumarse deberán acercarse a la Dirección de Deportes, donde se realiza la inscripción previa. Para participar, se recomienda asistir con malla, gorro de natación (de uso obligatorio) y botella de agua.
