La Municipalidad de San Salvador de Jujuy realizará el viernes 31 de julio, de 9 a 11:00, el taller gratuito «Mente fuerte, cuerpo fuerte: el impacto del deporte en nuestra salud mental», una propuesta que busca promover el bienestar emocional a través de la actividad física.

La jornada tendrá lugar en la Escuela de Boxeo «Pumita Carabajal», ubicada en avenida Párroco Marshke 1000, y estará destinada tanto a los alumnos de la institución como al público en general.

La actividad será coordinada por las licenciadas en Psicología Marianela Martín y Agustina Barrionuevo, integrantes del Departamento de Salud Mental, quienes abordarán temas vinculados al cuidado de la salud mental, el manejo de las emociones y el desarrollo de herramientas para fortalecer el bienestar integral.

Durante el encuentro también se pondrá el foco en el papel que cumple el deporte como un aliado para la salud mental. Entre los beneficios que se destacarán se encuentran el fortalecimiento de la autoestima, la disciplina, la perseverancia, la regulación emocional, la tolerancia a la frustración y la construcción de vínculos saludables.

Además, se buscará reflexionar sobre la importancia de cuidar la mente tanto como el cuerpo, especialmente durante la adolescencia y la juventud, etapas clave para incorporar hábitos saludables y desarrollar recursos para afrontar los desafíos cotidianos.

La participación será libre y gratuita. Quienes deseen obtener más información pueden comunicarse al 388 593-7187.